o której

[...] większości tutaj jest to po prostu integralna część życia, podobnie jak spanie, jedzenie, kochanie, co nie znaczy, że przez to zaniedbujemy inne aktywności. Popatrz, o której wpadają moje wpisy z treningów, i zastanów się dlaczego nie trenuję np. o 17-19. Bo lubię? Niekoniecznie, o 22-23 sił jednak nieco mniej...Popatrz na ludzi, którzy w [...]

Miss ta pozycja na drążku o której pisze Bziu to hollow body idealna sylwetka do podciąganie się na drążku.

Leg drive w tych najcięższych seriach jest chociaż na pewno mogę to zrobić jeszcze lepiej. Spróbuję następnym razem bo do 20tek bardzo dawno nie podchodziłam. A co by nie spamować za bardzo w Twoim wątku - ja od dawna robię wyciskanie neutralnie. I w zasadzie dosyć podobną techniką , o ktorej pisałeś. Czy optymalnie dla kształtowania mięśni [...]

[...] poprzednie częsci w porównaniu do tej są niezłą kiszką :-) także warto zobaczyć na pizzy nie byłam, także już wiem co będę robić w sobotę :-D Byłam w polskiej knajpce, o której wspominałam. Wzięlismy deskę grillowanych mięs. Ja zjadłam szaszłyk z piersią kurczaka i schab i ziemniaczki. Było smaczne ale bez szału, sama bym sobie lepsze zrobiła [...]

ooo zwiedzanie Stanów to jedyna objazdowa podróż o której marzę, zazdroszczę. Super relacja, a jeśli żarcie w kanjpach tańsze niż w sklepie to jak nie mieć takiego wskaźnika otyłości ? :) dużo grubasów było czy zależy od Stanu ?

[...] ludzie od jkd startowac w walkach mma zeby dojsc do ufc potrzeba troche czasu i menadzerskich umow. Obecnie trwaja rozmowy z Bellator3m. Dlatego rozmawiaj poważnie używając poważnych argumentów a nie własnych fantazji bo twoje wymysły nic nie znaczą.:-) szczególnie że nie masz pojęcia w temacie sw o której .się wypowiadasz. Trochę powagi.

[...] innym weteranem UFC Andersonem Silvą. Feldman powiedział, że chcą skupić się na budowaniu własnego talentu, ale organizacja widzi w Romero coś wyjątkowego. Kolejną rzeczą, o której należy wspomnieć jest to, że Yoel Romero mógłby przejść do wagi półciężkiej. Informację taką przekazał w rozmowie z Michaelem Fiedelowi, menadżer Kubańczyka, Malki [...]

[...] coś, co było źle skonstruowane bądź wyrwane z kontekstu. Później możesz być zniszczony przez media i fanów. Nie możesz sobie na to pozwolić w tym sporcie. Trzecia sprawa, o której mogę powiedzieć to nie zostawiajcie szczęki na treningach. Kiedyś sparowaliśmy i trenowaliśmy tak ciężko, zostawialiśmy lata kariery na treningach i nie byliśmy dobrze [...]

[...] czasem np. o 7 a czasem o 11, więc nie wiem czy nie lepiej zawsze brać o tej 11 gdyż będzie to pewna godzina. A i jeszcze co z dniem bez treningu, istotna jest godzina o której będę przyjmował kreatynę? Czy lepiej rano na czczo czy też o 17 tak jak będę brał w dni treningowe? W 2 dni w tygodniu zamierzam też poćwiczyć bieganie, tak ze 3-4 km [...]

[...] jezeli jadles idealnie to wiadomo 99.9% - zawsze te 0,1% jakosc powietrza/ruch. Skąd te liczby wziąłeś? Jakbyś urodził się w Auschwitz to wzrost byłby ostatnią rzeczą o której byś pomyślał przyblizone, ogarnij strone naturalheightgrowth.com (dokladnie niestety nie pamietam jaki artykul, bo sledze od lat i duzego tego bylo, w kazdym razie [...]

w tej arginine3, którą kupilem jest właśnie ta forma argininy o której mówisz. A z ciekawości wiesz dlaczego wycofali APL? Ktoś pisał przedtem ,że firma Ultimate zbankrutowała ale to chyba nie jest prawda . A ile kapsułek dziennie arginine3 zamierzasz brać ?

zalezy o której trenujesz jak w jakiś wczesnych w miarę godzinach mozesz dać przed treningiem

[...] z dwóch powodów: po pierwsze niestety należę do ludzi z gatunku tych u których motoryka eufemistycznie rzecz ujmując nie stoi na najwyższym poziomie. Po drugie kwestia o której wspominał Pan Masti i słusznie zauważył że została (także przeze mnie) zignorowana. Mam poważną wadę postawy. Moje bardzo okrągłe plecy też były eufemizmem...w [...]

[...] ukończyć. Już zapłaciłem za start-wóz albo przewóz. Triathlon który mi zlinkowałeś- jak będę w PL i mi pójdzie w Lipianach pewnie też ogarnę. I jeszcze jedna kwestia o której wspomniały dziewczyny, i też kiedyś chciałem ją poruszyć w Twoim dzienniku. Czemu mierzysz w IM a nie bierzesz udziału w krótszych dystansach? Kondycyjnie jesteś [...]

[...] ogólnego stanu zdrowia albo ostre lub przewlekłe stany chorobowe, które w okresie do 24 miesięcy od dnia badania rokują odzyskanie zdolności do służby wojskowej, o której mowa w pkt 1, 3) kategoria D - niezdolny do służby wojskowej, o której mowa w pkt 1, w czasie pokoju, 4) kategoria E - trwale niezdolny do służby wojskowej, o której [...]

Remson, a o której łykałeś wapno, magnez itd? Bo w 1 poście piszą, że 19:30-20:00 (ostatni posiłek). Ale przed czy po a może w trakcie? A i jak to jest z tą dietą podczas kuracji? Można już jeść kasze itp? Bo dziś zjadłem na kolację gryza chałwy, ale zanim to się wchłonie to zażyję już apl. Edit: No jest po 1 dni kuracji. Jak narazie się nie [...]

[...] nie mial pozywienia) - jezeli bys dobil do tej 16, to moze mialbys 80% swojego wzrostu, jezeli jadales normalnei ale niezdrowo to mysle ze okolice 99-99,7%, jezeli jadles idealnie to wiadomo 99.9% - zawsze te 0,1% jakosc powietrza/ruch. Skąd te liczby wziąłeś? Jakbyś urodził się w Auschwitz to wzrost byłby ostatnią rzeczą o której byś pomyślał

[...] go za oszusta i nikt nie chciał od niego ich kupić. Trudno było go zweryfikować. Obecnie sporo się zmieniło, okazało się że naprawdę studiował na Harvardzie, jego praca o której tak dużo pisał parę lat temu, została rok temu opublikowana na Harvardzie, a obecnie ma własną firmę i doczekał się strony na Wikipedii. Dorobił się i niestety obecnie [...]

A w jakich ilościach i o której godzinie brać GABA? Zamówiłem swanson 500mg.

w tej arginine3, którą kupilem jest właśnie ta forma argininy o której mówisz. A z ciekawości wiesz dlaczego wycofali APL?